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Cómo hacer la compra sin desperdiciar fruta y verdura

Comprar mejor es la clave para desperdiciar menos. Con un poco de planificación, puedes aprovechar al máximo cada pieza de fruta y cada hortaliza.

Aquí van algunos consejos prácticos:

1. Planifica antes de ir a la tienda

Revisa qué tienes en casa y piensa en los menús de la semana. Comprar con una idea clara evita duplicidades y productos que luego no utilizas.

2. Ajusta las cantidades

Es mejor hacer compras más frecuentes y en cantidades realistas que llenar la nevera “por si acaso”. Así garantizas frescura y consumo real.

3. Ten en cuenta la maduración

Si no vas a consumir algo en varios días, elige piezas menos maduras. Si es para consumir pronto, puedes optar por fruta en su punto perfecto.

4. Organiza bien en casa

Coloca delante lo que madura antes y deja detrás lo que aguanta más. Así evitarás olvidos.

Hacer una compra consciente no solo ayuda a tu bolsillo, también es una forma responsable de consumir. Y recuerda, si necesitas asesoramiento sobre cantidades o productos de temporada, nuestro equipo en tienda siempre estará dispuesto a ayudarte.

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